首页怎样把孩子从网瘾中拉出来？
网络在为人类的各个领域提供各种机会和便利的时候，也提出了许多问题。
许多人，尤其是青少年，被网瘾所吸引，无法摆脱，一位年轻的心理学老师指导父母怎样才能让他们摆脱沉迷网瘾的困扰。
网瘾，是一种精神上的满足，他们的思想、情绪和行为都被网络所支配，他们的工作也在持续的增长，他们可以抛弃所有的东西来进行在线。如果没有网络，就会有烦躁、全身不适等表现。
最终，不但会对身体造成不良的影响，还会导致精神恍惚、焦虑、烦躁、孤独、压抑，乃至人格的畸型。资料显示，超过80%的学习被打断与网路成瘾相关，网路成瘾是造成成人工作品质及效能降低的主要因素，孩子的许多暴力行为亦来自网路。
怎样把孩子从网瘾中拉出来？
第一、以少胜多。
孩子喜欢沉迷网瘾，有些父母砸了电脑，扯断了网线，造成了更大的矛盾。
父母们不必纠结于网上的运用，要从后面去寻找孩子的深层心理根源。
第二、要让孩子学会自我控制。
这就要求父母花费时间和精力去培养他们，而非去控制他们，有些小孩一开始不会沉迷网瘾，但他们不会相信，一旦他们接触到了计算机，他们就会盯着他们，这让他们对自己的父母产生了怀疑，沉迷于网瘾游戏。
因此，父母可以将电脑放在书房或客厅，而非小孩的卧室，让家庭成员有机会一起参与并相互交流。
第三、为孩子提供其他的选择，以迎合他们的精神需要。
父母要注意和交流，要知道自己的子女在哪些地方没有得到满意，例如：父母的爱不够、学习挫败感、缺少玩伴等等。
如果一个学生的学业表现不好，只能通过玩网游来获得满足，那么他的父母可以向他提一些基本的条件，比如通过考试，然后鼓励他达到这个目标，然后慢慢提升。
如果孩子缺少其它娱乐活动，应多与同龄人一同玩耍，也可与家人多相处，并邀请其它家人来家里作客。如果有叛逆心理，故意与家长作对，家长应首先改进父子间的联系，再着手处理沉迷网瘾问题。
第四、在实施过程中，父母可以尝试与子女进行沟通。
2个月后，逐渐缩减网络使用的时长，例如，从一开始的8个多个小时，到了6个，5个，4个多个。奖赏和处罚取决于孩子的成绩。不能打，不能玩，不能看。
第五、沉迷网瘾的孩子未必就是没有未来的不良孩子。
对于那些过分的事例，我们应该保持谨慎，但是也别害怕。青春期的人具有很高的可塑性，可以在各个层次上进行修正，家长们不死心，就有希望。
第六、沉迷网瘾并非一蹴而就，我们不能一味地从效果上来看待，而忽视了孩子在网络上的不断累积。
第七、沉迷网瘾不仅仅是孩子自身的问题，而是家庭、学校、社会等各方面的问题，父母要及时地进行自我调节。
沉迷网瘾并非是一种伦理上的问题，无法通过父母的教育来处理。
这可不是他表现出来的贪玩、没上进心，而是一种很深层的需要。
沉迷网瘾的深层精神问题通常要远大于沉迷，所以，对沉迷网瘾的父母要有耐性和坚持不懈的精神，不要指望立即就会收到效果。
