首页关于网络成瘾，你了解多少？
互联网是一柄双刃剑，它为人们带来了便捷和高效的同时，也带来了一定的消极作用。现在，全世界大约有11400,000名互联网用户受到了一定程度的精神疾病的困扰。
这些人在上网经历中，对互联网产生了一种心理依赖感，这种依赖感会随着上网时间的增加而增强，这就是所谓的“网络成瘾”。
网络成瘾可导致一系列心理和社会功能的损害，如学业失败、工作绩效下降、人际关系不和谐等。
网络成瘾以高中生为主，以男生居多，国外报告的青少年占1.6%~8.1%，我国占2.4%~10%。
关于网络成瘾，你了解多少？
网络成瘾的共同特征：
1.对网络存在强烈的心理依赖，上网时间不断增加;
2.离开网络会感到明显的烦躁不安;
3.上网占据了很多学习和正常活动时间。
网络成瘾的症状
过去12个月内表现出下列三种以上症状者：
1.提高容忍能力：为了获得相同的满意度，持续地延长网络使用时间，也就是网络成瘾；
2.在一段时期内（从数小时到数日）没有上网，人们会明显地感到焦躁不安、难以抑制地想上网、时刻担心自己会遗漏一些东西，甚至连做梦都与互联网有关；
3.经常超过预先计划的上网次数和时间；
4.试图缩短互联网的时间，但每次都以失败告终；
5.在与互联网相关的活动上投入了大量的时间；
6.互联网严重地影响了自己的社交、学习和家庭；
7.尽管知道网络有很大的问题，但还是坚持使用网络。
网络成瘾有哪些危害
影响学习：上网侵占了大量学习时间，对学习的兴趣减弱，常常不交作业、缺课或成绩下降，甚至辍学;长此以往会使认知功能受损;
影响人际交往：待人冷漠，不愿意与父母、同学交往，宁愿网络成瘾在网上与人交流;
情绪问题：出现精神不振、悲观、消极、丧失自信、自尊、缺乏兴趣和动机、甚至产生自杀意念和行为;
行为失控：常常敏感、冲动，与父母冲突，出现家庭暴力、离家出走、行为越轨，甚至犯罪;
生理不适：头晕、头痛、颈背痛、睡眠障碍、食欲下降、消化不良，体重减轻，易疲劳。严重的可导致免疫功能降低，引发心血管疾病及眼睛方面的疾病。
网络成瘾的原因
1.网络自身诱惑
海量信息，随意获取;虚拟世界，随心所欲;互动游戏，我是主宰。
2.家庭环境的影响
家长对孩子心理关注不够，使不少青少年将网络当作发泄情绪的场所。
据有关调查显示，有27%的家长对孩子玩游戏不管;19%的家长虽然知道孩子玩游戏，但不知道具体内容;而54%的学生对家长隐瞒了自己玩游戏的真实情况。
3.上网者自身因素
性格：内向敏感、交际困难的人由于在现实中难以自我实现，转而从网络成瘾寻找属于自己的空间。
应对方式：有些人遇到不顺心的事件时，就会到网络世界中去宣泄或逃避。
4.网络成瘾的成瘾机制
网络成瘾，在一定程度上，这和吸烟、酗酒、赌博没有任何不同。
研究表明，长时间的上网会增加“内啡肽”的含量，从而让人在短暂的兴奋中迷失在虚拟的网络世界中，但这种感觉比以前更加强烈。
网络成瘾是可以预防和矫正的，大多数病人经过系统的矫正，可以戒除网瘾。
