首页青少年沉迷网络怎么办？
我的孩子十五岁了，明年下半年就要升入高三了。暑假期间，他天天打游戏，晚上也会上网，沉迷网络。
我只好将路由器设置为晚上11点。一开始还好，但到了晚上，他就溜了出来。
他脾气很坏，一句话也说不出来，还可能跟我们对着干，因为他上的是实验班，所以提前开学，这两天别的同学都到了，可他还是不愿意。
他答应了他的祖母，让她上午来上课，可是，早上的时候，她却告诉她，她要在下午去。
到了下午，母亲来接他，他却拒绝了，而且还反锁了门，沉迷于网络。
我们都束手无策，不知所措。
青少年沉迷网络怎么办？
一、适当限制的必要性。
青少年都喜欢玩，而视频游戏又是如此的吸引人，他们自然而然地就成了他们的第一选择。这可是大事，还是小心为上！
如果不限制他的话，只会适得其反。因此，可以向孩子提出合理的要求，让他在完成家庭作业之前，要给他一个合理的时间。
有时候，青少年的学习效率很高，也能让他多玩一会。这样，青少年就会放松，他也会觉得父母是个很理智的人。
二、防范为主，注意引导。
如果青少年对网络游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养青少年的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声。
从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。
三、做好孩子的思想工作。
孩子到了初三，很多道理都会明白。这时候可以选择跟他谈心。
有位家长是这么做的：要孩子解释“玩物丧志”的含义。
孩子清楚得很，说：“玩物丧志”是指只顾玩赏所喜好的东西，容易消磨掉志气。
家长告诉他读初三，面临着人生的一次抉择，如何合理分配时间应有所考虑，不能光沉迷网络，耽误学习。
孩子认为：不沉迷网络是不现实的，沉迷网络游戏不光是有趣，确实也能锻炼思维的敏捷性，会克制自己。
于是约法三章，只许星期天玩两小时网络游戏，如果超出时间，从下周的时间里扣除。
坚持每周都这样，之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子沉迷网络游戏瘾渐渐克服了。
事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。
四、分析玩手机主要都用来干什么。
青少年是拿来玩游戏，还是看小说、看电视剧等，找出自己玩手机花费最多时间的项目，杜绝这个项目，就能大大减少自己玩手机的时间，戒除沉迷网络的问题。
五、培养青少年广泛的保健意识。
比如锻炼身体，或者和朋友一起出去，让自己的时间不多，就会自然而然地戒掉。
六、制定严格的学习方案。
严格按计划进行学习，不断提高自己的认识，增强自身的内心，增强自身的抵抗力。
七、早睡早起。
在睡觉之前和醒来之间，是最容易玩手机的时段，必须强迫自己入睡，就算不能入睡，也要将手机关掉，这样可以让自己戒掉手机。
还有一些零散的时间，青少年要学会把自己的注意力从手机上移开，给自己一个心理上的暗示，沉迷网络是没用的。
