青少年产生网瘾的原因?
众所周知,网络是一把双刃剑,虽然为我们的工作和生活提供了极大的方便,但是同时,也有许多人因为沉溺于网络而陷入了深深的痛苦之中,尤其是那些自律不良的年轻人,他们沉溺于网游之中,无法自拔,不仅耽误了学习,还对自己的身体造成了极大的损害。
一些父母花费巨资来戒掉他们的孩子,但收效甚微。几天前,我在看了一位心理医生的家教后,受到了很大的启发。
根据相关经历,总结出一些网瘾的产生原因。
1、对青少年网瘾的程度及成因进行了全面的剖析,有专家将孩子的网络成瘾分为普通、重度两类。
2、严重的时候,他们已经不能正常的生活了,胃口不好,衣着邋遢,作息也不正常。
3、网瘾:15-20岁是最容易上瘾的年龄段。由于学生学习压力大,消极情感宣泄的能力较差,因此,虚拟网络很容易成为他们逃离现实的途径。
4、青少年群体成为网瘾的重灾区,关键是长时间的上网,会导致青少年大脑内负责语言、记忆、情绪、运动各功能的区域全部受损,进一步导致青少年群体出现记忆力衰退、注意力分散、情感淡漠等问题。
这种情况建议家长一定要找心理医生进行心理干预,或者是到医院就医,用药物进行治疗。
一般程度的孩子生活还比较正常,只是上网占据了他的绝大多数的时间,好像除了上网,没有其他任何让他感兴趣的事儿,严重影响了他的学业和身体。
让青少年产生网瘾的原因很多。有专家把它分为内因和外因,内因是指青少年对虚拟的网络的好奇心,以及他们在网络上寻求刺激、浪漫和惊喜,也是为了满足他这个人生阶段的一些有需求。
5、青少年由于缺乏自控力,不能正确的把握上网的时间,而长时间的沉迷网络之中。
6、形成网瘾的外因非常之多,包括社会环境、家庭教育、学校教育等。如果外部环境不能让孩子获得安全感,愉悦感,成就感,满足感等等,孩子就会逃避现状,从其他的地方寻找这些在生活当中缺失的感受。
而网络恰恰可以让青少年获得这些感受,所以很多的孩子完全沉迷于网瘾而无法自拔。
关于消除网瘾的一些小贴士:
1、培养青少年正确的生活态度,合理地控制自己的情绪,合理地安排自己的时间。
2、通过礼貌的交谈来指导孩子,制定一个合理的作息时间,并有耐心的培养他们的自律性。
3、不要简单粗暴的切断孩子的上网,因为那样不仅会让他失去学习和玩耍的权力,还会让他变得更加的叛逆,所以要逐步的让他戒掉网瘾,最终回归到可以正常使用网络的状态。
4、在不上网的时候,父母要带着孩子高品质的陪伴,把他们从网络中转移出来。
比如参加适当的体育项目,参加一些竞赛项目,可以让他们对其他的事情产生兴趣。
5、改进父母自身的教学方式。埋怨总是让人讨厌,尊重别人的感情,这是亘古不变的道理。
简单粗暴的教导,只是为了发泄自己的情感,而真正的教育,是要激发他们的潜力,调动他们的积极性,培养他们的自制力,而不是去攻击和责备。
一个坏习惯,想要改掉是很难的,要有正确的指导,要改变自己,要消除孩子的网瘾,要从自己做起。