首页一、一名中学生从厌学到抑郁的经历
现在的社会，抑郁症的发病率很高，青少年的患病率是24.6%，尤其是那些重点高中和重点，据说有一所重点，几乎所有的寝室，都有抑郁症，这或许是夸大了，但也反映了抑郁症的高发。
一名初中男生，是当地的一所重点高中，是一所实验班，是学校里数一数二的学生，他懂事、勤奋、有责任感、有感恩、有毅力。
被许多人认为是有机会考上北大、清华的，是大家口中的好孩子，可就是这样一个前途无量的学生，却因为厌学，学习成绩一落千丈，最终患上了抑郁症，不得不辍学。
后来他才知道，这个孩子从小就很优秀，但是父母总是会说一些不利于他的成长，比如理科太难，物理不好学，咱们家祖祖辈辈智商不高等，这些都是无心之举，但也会影响到他们。
初中物理难度小，基本影响不了优秀的学生，但到了高中，难度加大，周围学霸也多，就有了压力，感觉有时听不懂，出现焦虑情绪，觉得自己不如别人，焦虑的时候学习状态不好，觉得更听不懂，成绩下降，焦虑更高。
这时形成了潜意识的条件性厌学情绪，就是想学学不进，想做做不到，想放放不下，虽然学习的时候很焦虑，学不进，很难受，但他仍然坚持，延长学习时间，但成绩还是下降，就更加否定自己，觉得自己的将来没有希望，就形成了抑郁症。
孩子不能上学，家长就会焦虑，带着孩子到医院，可是医生基本就是开药，吃药以后学生感觉更困，更迷糊，没法看书学习。
妈妈也听说需要通过心理咨询，看找了比较知名的心理咨询师，咨询几次没有效果，还感觉孩子的状态越来越差，家长更加焦虑。
比我强，物理太难等，通过调整这些不合理认知，让学生在相对平静的状态下学习，学生感觉有些学习效率，能学进去，再利用暗示放松训练的方法，把一学习就心情平静，态度积极稳定在大脑，成为一种常态。
由于这个学生比较优秀，基础较好，责任心强，意志品质好，几次调整就把学习障碍解决了，抑郁也就自然消失了。
现在这样的中学生，生很多，但是能得到科学有效帮助的并不多，希望这篇文章能让更多的朋友看到，帮助到更多的人，让更多的孩子恢复到高效自主的学习状态。
二、中学生厌学心理现象的原因分析及矫正策略
厌学是当前我国高中生普遍存在的一种学习困难，也是造成生退学的重要原因。
近年来，未成年人犯罪问题日益凸显，对未成年人的成长、学校的发展、国民文化素质的提升都有很大的影响。
所以，对生厌学原因进行深入剖析，并提出切实可行的解决办法，以达到消除厌学心理的目的。
厌学的原因众多，归纳起来主要是内外两方面：
（一）外部原因：
（1）教育评价机制的单一性。
在应试教育主导的体制下，高考这一指挥棒下，升学率成了教育各部门对学校、学校对教师、教师对学生评价的唯一标准。
这样势必给教师、学校乃至社会以强烈的导向：教学质量的提高靠的是优生、尖子生，对于其他学生只要能够及格顺利毕业就可以了。
在此评价机制下，学校、教师往往仅仅关心成绩好的学生，而忽略成绩差的学生，即使他们在其他方面很出色，久而久之很容易使他们产生自卑心理而厌学。
（2）不良家庭的影响。
家庭是孩子生活摇篮，父母是孩子的第一位老师，孩子的信仰，观念，生活习惯等无时无刻不在受着父母的潜移默化。
有些父母忙于工作对孩子关心不够，有的对孩子要求过高，提出许多无法达到的要求，有的父母离异使孩子失去温馨的成长环境。
这些不良的家庭环境常常给孩子造成紧张的家庭气氛，加重孩子的心理负担，使其产生程度不同的厌学情绪。
（3）社会性的原因。
随着我国改革开放的不断深化，人民的思想也发生了很大的变化。
一批低俗文化、读书无用说、各类网络游戏对学校教育造成强烈的冲击。
中学生因为其年龄特点，比较活跃，对新事物有很强的接受能力，对错和错的判断能力很差，经常会被波上的各种因素所左右，从而走上“厌学”乃至“弃学”的道路。
（4）师资力量。
在教学过程中，教师扮演着重要的引导作用。
有些老师对同学不够深入，对同学不够公平，对好的同学有偏袒，对低年级的同学漠不关心，这对他们的学习动机和自尊造成了很大的伤害，让他们有了逆反的心理，对老师有反感、厌恶，对老师的课程有抵触情绪。
