绝大多数孩子网上都还没达到上瘾的程度,大多数是孩子欠缺满足感,欠缺开心,欠缺爱,而她们都能在网上获得,因此她们喜欢互联网。青少年孩子沉迷游戏甚至上瘾,其后面掩藏着的是家庭本身的难题。要了解网瘾怎样进行家庭治疗,首先要了解网瘾出自何因。
一、网瘾如何家庭治疗?
首先,许多父母的教育有问题造成孩子患上网瘾。很多家长只知道禁止孩子上网,而不知道怎样改变儿女对上网的注意力,塑造儿女新的兴趣爱好。
其次,也有很多学习成绩比较差的学生,即平时所说的“差生”,他们特别好强,在实际中无法得到老师和同学的认可而沉迷于虚无缥缈的互联网中。因为上网玩游戏,能够兑换虚拟奖赏,获得认可,还能发泄学习不成功带来的压抑。
最后,是因为人际关系不太好,期待通过上网脱离现实。很多学生尽管成绩非常好,但是不爱说话,猜疑心强。碰到困难时没法自己处理,便沉迷于互联网,但正常的学习与生活都受到严重损害。
关于网瘾的家庭治疗建议如下所示:
1、父母要多陪伴孩子,多与他沟通交流,亲人要多做一些交流的主题活动,让孩子感到开心,感受到家的温暖。
2、限定上网时间,每日上网时间控制在1—1.5小时之间。
3、多参与户外运动,每日得锻炼1个钟头。
4、确保足够的睡眠时间。
5、多交友,与同学多沟通交流。
6、让自己时时刻刻感受到生活在一个真实世界中。
二、戒网瘾需要家长的帮忙
1、网瘾孩子是每一个家长头痛的一个问题,与此同时,戒网瘾也是一个让家长感到十分困难的一个问题。当自己的孩子患上网瘾以后,没有一个家长是高兴的。在许多人的内心中,孩子患上网瘾以后,就务必要戒网瘾,那样才可以解决网瘾的阴影,孩子的明天才会更加幸福,不会受到网瘾的伤害。
2、当家长察觉自己的孩子早已患上网瘾以后,便会在互联网上找到各种各样的处理方式 ,随后把处理方式一个个地试。期待在这里面,能找出一个有显著效果的方法 。有一些家长,想让孩子依靠自己的力量,戒除网瘾。
3、有一类青少年自控力不强,非常容易受别人影响,心理也没有那么强大。也有一类青少年看上去很坚强,可是心理却是很脆弱的。各式各样的青少年都有,可是戒网瘾的方式一定要有针对性。
4、也有一些家长,不了解自己的孩子,都没有察觉自己的孩子患上了网瘾。直到最终网瘾表现得十分明显,甚至到无法挽救的程度以后,才发觉孩子早已患上网瘾了,并且十分地比较严重。这种家长并不是大大咧咧,他们对孩子并不关注,并未有细心地分析过孩子。这类家长的孩子,通常便是因为家长的缘故,才会产生有网瘾的情况,因为他们没有一个好父母。
5、孩子是需要家长的陪伴的,在孩子的成长道路上,一个不正确的决策,便会改变孩子的将来。在孩子发展的路途上,要是没有父母的带领和具体指导,那成长之路便是孩子自身探索,前边的路是一片漆黑的,孩子每走一步,都需要自己往前摸索,就怕万一走错哪一步,会致使无法弥补的后果。因此,孩子孩子需要父母的守候。