首页网络的盛行，如今中学生网瘾的问题越来越严重，沉迷网瘾的人数日益猛增，据正苗启德戒网瘾学校的青春期心理教育专家们统计分析，现阶段在我国网瘾中学生总数已达3000多万，早已成为了一个社会问题，中学生网瘾不但危害自身的身心健康，并且还危害学业成绩，家庭成员关系的恶变。
一、中学生网瘾怎么办？
1、引导中学生正确的使用网络
中学生正处在青春发育期，对社会各类事情思维能力还不够，针对网络中各式各样的信息沒有较好的判断力。必须父母引导中学生正确的使用网络，避免产生网瘾。
2、有效的选择网络信息
在合理的了解了网络以后，中学生便是学习解决信息的方式，通过网络，学员还可以了解怎样查找、核查、分辨、挑选和解决信息，做到对信息的高效运用，进而做到远离网瘾。
3、注重中学生的身心健康
中学生阶段是人体日趋成熟的阶段，同时也是内心产生强烈转变的阶段，这一时间的小孩逻辑思维的自主和批判性思考明显发展，自我认同心理逐渐萌芽和发展，同时情绪波动幅度大，非常容易偏激，产生网瘾。父母一定要留意小朋友们的身体健康的塑造。
二、戒除网瘾
1、背景
小杰(化名)出生在一个平常的家中，自小体质虚弱，2岁上下，母亲因爸爸吸食毒品上瘾，不堪承受遂与爸爸离异。将其判给了母亲，此后便跟随母亲生活。小杰在学校成绩不理想，因此在团体中并沒有接到过多留意，此外母亲为了更好地挣钱用于付款他的费用及其一整个家里的一切支出花费，也没有时间管控和关爱他。一次不经意的机会，小杰触碰了网络，网络里的影片，刺激的游戏，温暖甜美的社交软件，深深地得吸引住了他。一直以来沉迷于网瘾，小杰逐渐荒芜了课业，母亲曾一度劝导责骂也于事无补，小杰的手段让其母亲觉得素手无策，母亲不清楚孩子为何成为那样。无奈的母亲，把他送去了正苗启德青少年戒网瘾学校，期待根据严谨的封闭式管理和心理疏导，更改他网上的恶习。
2、心理分析
主要心理问题和行为：网瘾；轻微焦虑；内向不自信，语言非常少，与别人沟通交流较少，有点儿害羞。
3、辅导方案
对于小杰的情况，正苗启德青少年戒网瘾学校制订了相对的指导方案：
①心理辅导老师与其说开展数次沟通交流，积极关注他各个领域的进度，通过数次沟通交流，了解了他以往的一些事儿，剖析网瘾对他造成的危害，掌握他对一些事儿的意见和建议；协助其正确认识网络虚似的实质，与此同时也剖析网瘾的利与弊，使他自身认清在其中的一些难题，进而帮助他戒除网瘾。
②使他根据信件的方法跟亲人保持联络，跟亲人开展真心实意的沟通交流，许多父母和小孩相处困难的根本原因主要是因为她们中间没有一个非常好沟通交流，因而，大家必须给他给予一个有效的交流环境，做为一个联通的桥梁，进而帮助他戒除网瘾。
③配合一定的军事训练，加强个人行为，期待他提升对自身方式的控制力。小杰一些难题主要表现在他尽管能意识到自身难题，可是他并不可以管理自己没去做，加强个人行为，进而帮助他戒除网瘾。
④使他学会融进团体，去体会社会生活的幸福。使他参与各类团体活动，多与同学触碰，提高朋友之间的情感，与此同时也塑造团队协作精神，进而帮助他戒除网瘾。
4、转换效果
现阶段在提前准备复课的事项，呆在家中提前准备去上学。依据意见反馈，如今在家里主要表现优良，跟母亲关系非常好，明白贴心母亲，会积极协助家务劳动。同时沒有网瘾发作的征兆，沒有去上网，除开帮助做些家务事，一般看书，备考。
三、中学生网瘾的成因？
1、求知欲和好奇心
中学生具备充沛的时间精力和好奇心。中学生迫切需要学习新的知识、技能，什么事情都想亲自感受一下，容易接受和追求新事物。网络为中学生呈现了一个无尽的新世界，变成中学生眼里时尚的象征。因为沒有准确的正确引导，进而使一部分人终日泡在网上，对其它事儿漠不关心，以至于网瘾。
2、网络自身
网络闲聊、网络游戏、网络小说这种都给中学生产生十分震撼的吸引和无法抗拒的引诱，网络满足了中学生的任何想象，及网络小说都激起了中学生网瘾的冲动，使中学生泥足深陷的一大缘故。
3、脱离现实生活的压力，失落感
中学生在应对升学考试的压力，立在人生道路转折上，思想的茫然、精神的压力、考试和成绩压得学员们喘不过气。可是，人生道路并不是一帆风顺，免不了有一些不顺心的地方。而初中生在现实中又十分难寻找能够缓解压力的方法。网络世界则能够让中学生无拘无束地和人倾吐内心的烦闷，获得开导和宽慰。但一些欠缺自做的中学生会变的更加依赖于网络，把它作为解决困难的唯一方式，日益沉迷网瘾而无法自拔。
总结：正苗启德网瘾戒除学校认为，全力塑造中学生的网络道德观念，正确引导中学生开展恰当的网络活动，是降低网瘾的必需方式。降低因为网络不良影响所产生的危害，是中学生身心健康的必需，也是培养当代社会优秀人才的必需，我们的校园、家庭、社会理应协同起來，给予高度重视。
