首页有网瘾的青少年学习不好，这对很多父母而言通常是头痛的事。假如她们有网瘾，她们将把首要时间聚集在网络上，因此它们不会有意学习，最终的成果将滞后于老师的课堂教学，她们将更不愿意学习，这将造成恶循环。
一、戒除网瘾的有效方法？
1.做好表率
研究发现：假如父母爱阅读书籍，小孩的成绩也会很出色。我们知道父母是小孩的第一任教师，家中是小孩的第一所院校，小孩在成长历程时会以父母为楷模。父母常常当宝宝的面看手机、玩游戏，小孩也会跟随仿效。因此，要想小孩戒除网瘾，父母要做好表率，给孩子构建一个较好的生活环境。
2.协助小孩制定目标
人都是有可塑性，成年人和小孩也不除外。但相比于认知能力不够、自我约束能力较差的小孩，成年人更具有逻辑和客观。因此父母要輔助小孩制订科学合理的学习和玩游戏的方案，假如小孩认真落实要有一定的奖赏。还可以像节目主持人董卿学习，不把电子产品带进卧房，能预防宝宝临睡前玩游戏危害视力、危害睡眠质量，也可以运用在这个時间和小孩做一些游戏推动亲子沟通，帮助孩子戒除网瘾。
3.增加亲子活动和陪伴，转移孩子的注意力
小孩网瘾的因素有很多，在其中“缺乏父母守候、觉得无趣”是很核心的一点。父母要挤出時间和宝宝开展简易的沟通交流，共享双方的趣闻和苦恼；带孩子做一些亲子运动，如慢跑、打羽毛球等；假日组织亲人户外旅行或是野餐，正确引导小孩戒除网瘾，投入大自然的怀抱，协助她们转移注意力。
二、青少年戒除网瘾？
1、察觉孩子网瘾，大家需要理智看待他们
当发觉孩子网瘾时，应当最先保持冷静的心态，带他们参与现实生活中的活动，赞扬孩子的优势，给与她们合理的赞扬和关爱，并培育她们对现实活动的兴趣爱好。最终，大家需要与孩子开展坦诚的沟通交流，探讨孩子们游戏的时长和內容，与宝宝达成一致，严控宝宝的游戏时间，协助小孩戒除网瘾。
2、树立榜样，父母也要少上网
大家常说小孩是父母的镜子。假如你常常通电话，发信息，或是在家里玩游戏、看电视剧，大部分孩子也会对手机有兴趣，并期待从这当中获得满足。因而，家长们要记牢，不要在小孩眼前看手机。假如有可能得话，请学会放下你的手机，多读书读好书，和孩子闲聊，下棋，或是出门散散步。这种都是健康的生活方法，更有益于孩子成长，推动家庭和睦，协助小孩戒除网瘾。
3、父母与孩子沟通交流
正苗启德戒网瘾学校表明，父母与小孩沟通交流时，不要使用批评的方法，这会导致他的抵触。最好是选用朋友式的交流方式，这有益于与孩子沟通，掌握小孩网瘾的缘故，随后找出帮助孩子戒除网瘾的方法。
4、控制小孩上网时间
当小孩网瘾后，她们对互联网沒有抵抗能力，这必须父母的监管教育。父母应控制孩子的上网时间，并严禁儿女在其他的时间上网。父母能够取走小孩的手机，设定电脑密码和其它操纵小孩上网时间的方式来帮助孩子戒除网瘾。
三、青少年网瘾的危害？
1.课业损害：青少年网瘾上网時间太长，占据学习時间，造成学习兴趣爱好，常常不完成作业，旷课，考试成绩降低，乃至退学；从长久看来，这会影响到智商。
2.毁坏人际交往：青少年网瘾喜欢沉迷在网络上，不愿与父母与同学沟通交流。会越来越对别人不闻不问，孩子的人际交往会遭到明显危害。
3.人体损害：青少年网瘾上网时间太长，会发生头昏、头疼、颈后背疼痛、失眠、食欲不佳、消化不好、体重下降、疲惫等生理学不适感。比较严重的会造成免疫功能降低、心脑血管疾病难题。
4.心理状态损害：青少年网瘾会导致孩子心理问题，如抑郁症、消极、缺失自信心、欠缺兴趣爱好，乃至造成轻生的想法和行为；发生个人行为难题，如比较敏感冲动、与父母发生争执、家暴、出走、个人行为误差、乃至违法犯罪。
总结：正苗启德戒网瘾学校强调，做为父母，最先需要观查宝宝的心里转变，找到小孩网瘾的缘故。比如：课业压力，家庭压力这些。青少年是学习的关键期。她们面对着多种多样的压力。为了更好地协助小孩戒除网瘾，大家必须协助她们形成优良的生活方式。
