首页调查报告引入了父母们对小孩沉迷游戏后生活状态的叙述，汇总出未成年人沉迷游戏的不良影响，令人震惊。沉迷游戏首先弄乱了未成年人的生活作息和饮食规律，经调查后发现，约有65%的小孩每日玩游戏超出10个小时，在其中8%的小孩超出15小时。
一、那么，青少年沉迷游戏有什么危害？
1、父母们表示，沉迷游戏后的青少年暴躁易怒，精神不振，对自己的学业造成了极大的危害，与身旁朋友的情感慢慢变淡，愈来愈沉浸在自身的网络世界里。除此之外沉迷游戏的青少年近视眼比较严重的占42%，饮食不规律造成患上胃肠病症，因长期性低下头、侧躺打游戏等，有的小孩患上了劲椎病、手指腱鞘炎和腰间盘突出，有一些甚至会出现抑郁的表现，沉迷游戏已经严重影响了未成年人的身心健康。
2、沉迷游戏的青少年由于抵抗父母的监管，有一些青少年流露“报复社会”的念头。有的青少年毕业刚上班，一天到晚玩游戏无意工作，乃至以啃老族、网贷度日。沉迷游戏完全摧毁了一些小孩的一生。除此之外，沉迷游戏对未成年人的家庭关系也造成了不良影响，她们与家人经常会出现矛盾。
二、孩子沉迷游戏怎么办？
1、协助孩子制订计划
对于沉迷于游戏的青少年，父母要协助孩子制订科学合理的计划，假如孩子认真落实要有一定的奖赏，这样可以有效防止孩子沉迷游戏。还可以像主持人董卿学习培训，不把电子产品带进卧房，能避免孩子临睡前打游戏危害眼睛视力、危害睡眠质量，也可以利用在这个时间和孩子做一些游戏推动亲子沟通。这也是帮助青少年戒除沉迷游戏的方法。
2、对孩子多一点陪伴，转移孩子注意力
小孩沉迷游戏的因素有很多，在这其中“缺失父母陪伴、感觉生活乏味无趣”是很核心的一点。父母要挤出时间和孩子开展简易的沟通交流，共享彼此之间的有趣的事和苦恼；带孩子做一些亲子运动，如慢跑、打羽毛球等；暑假和家人户外旅行或是野餐，正确引导小孩摆脱手机游戏，投入自然的怀里，协助她们转移注意力。
三、孩子沉迷游戏的原因？
1、孩子沒有得到充足的陪伴
这类陪伴并没有時间上的困难，只是家长怎样满足孩子心灵要求。假如家长忽略了陪伴孩子玩耍、传递快乐与苦恼，那么极易造成孩子心灵上的无力感。因此她们必须依靠别的事情来得到心灵慰藉。游戏便成为她们最好的陪伴者，长此以往孩子就会沉迷游戏。
2、父母在家里经常玩游戏
大家常说小孩是父母的镜子，你干什么他学什么，这就是身传言教。假如你常常在家里玩游戏，那么大多数小孩也会对手机产生兴致并期待从手机中得到满足，长此以往孩子就会沉迷游戏。
3、孩子欠缺自控能力
对玩自身有兴趣的事，一个大人都难以控制，更何况一个孩子，当她们玩得乐此不疲的情况下家长喊终止，对她们而言是特别难受的。因此停止你的督促，用亲子游戏方法来协助孩子控制时间。
总结：正苗启德青少年特训学校表示，对于青少年沉迷游戏，父母需要协助孩子创建优良的生活和学习习惯，正确引导，妥善处理和孩子之间的亲子关系。假如孩子沉迷游戏，要多一些细心和责任心，试着用不一样的方式协助孩子，总有一种能让她们戒除沉迷网络的不良习惯。
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