首页据新华社报道，全国有32.9%的小学生在使用互联网，甚至有的孩子每天能够触网3小时以上，随着科技的快速发展，互联网使用群体逐步扩大，网民群体和网瘾也随之呈现出低龄化趋势，未成年人因网瘾而引发的各种问题时有发生，比如父母在睡觉的时候，小孩悄悄刷2.9万元给网红。等等。那么网瘾会对青少年造成哪些危害呢？
一、那么，网瘾有哪些危害呢？
儿童时期“触网”，大多是玩游戏、看音视频等，而利用在学习上的时间几乎少之又少，可以说网络对于儿童、青少年是百害而无一利，不利其身心健康的发展，还容易影响学习。
1、网瘾会造成身体上的危害。
因为长时间盯着电子屏幕，青少年的视力受到很大损害。据统计，我国四年级、八年级学生的近视率分别为36.5%和65.3%，其中主要原因是过度使用电子设备。
另外，青少年的身体正在迅速生长，用不健康的姿势使用电子设备，或葛优躺下、俯卧、侧卧、侧卧，造成身体不适，头晕目眩乃至晕厥，身体出现驼背现象，大量时间花在电子设备上，学生缺乏锻炼，身体素质越来越差。
2、网瘾造成心理上的危害。
有专业人士表示，网瘾非常容易造成 青少年社交恐惧症、极度焦虑、缺乏自信、抑郁症等心里危害。沾染网瘾后，引起厌学心里，不喜欢与人相处，老是觉得自己与现实世界格格不入，内心世界弥漫着各类不良网络信息，例如人物角色，不良影视作品，网络暴力等。
3、 毁坏网瘾者身心健康
有专业人士研究表明，网游针对青少年的大脑发育是极为不好的。沉迷于网游半年以上，智商会出现显著的降低;若是沉迷网游3年，智商将会降低10%，换句话说，智力90的正常孩子玩网游3年，便会变为智障。无法保持正常的睡眠时间，停止上网时出现失眠症、头痛头晕、消化不好、恶心想吐食欲不振、体重下降、植物性神经神经功能紊乱等症状。除此之外，还会继续引发心脑血管疾病、肠胃神经官能症、神经性偏头疼等症状。
4、造成成绩降低
一些学生们整日沉迷网络聊天、网络游戏，不仅仅耽搁课业，造成学业成绩降低、甚至是被学校开除学籍，影响品性等。网瘾引发逃学、说谎等不好品性，形成轻蔑与他人相处、为人处事狂躁、甚至是谩骂、攻击他人等一些平常无法做、也显著是不负责任的相对恶劣个人行为。会直接降低一个人的能力素质。
二、如何戒除网瘾呢？
网瘾对青少年身心造成严重的不良影响，尤其是心理产生严重的危害，属于社会医学的范畴，也一种心理疾病，需要纠正，情况严重的话应该及时就医，以下简单介绍如何帮助青少年戒除网瘾：
1.培养意志力
青少年的心智尚未成熟，自控力相较成年人一般比较弱，容易受到不良诱惑的影响，尤其是新奇的网络世界，因此，家长和老师在日常的学习和生活中，要适当地设置一些考验青少年意志力的情境，提高他们的自控能力。
2.丰富各种活动，培养兴趣爱好
青少年正处在迅速生长的阶段，精力非常充沛，太过于枯燥的生活将不能满足他们的心理需求，家长应当在空闲时展开一部分有利的活动，不应该放任自流，恰当带着孩子出去旅游，体会现实世界的幸福，还要培养他们在现实生活中的个人爱好，让他们了解怎样分配自己的时间。总而言之，如果青少年的心里能在现实世界获得满足，就非常容易禁上网瘾的引诱。
3.合理的约束和管理
青少年自我意识过剩，再加上诸多父母以事业为由，疏于了对自己孩子的管理，乃至主动地把网络设备给他们玩，因此造成 沾染上网瘾。家长应当对自己的孩子进行有效的管教，控制孩子上网时间，很有必要予以恰当的出发，使他脱离网瘾的苦海。
