首页孩子沉迷网络的征兆，怎样预防孩子沉迷网络？
当前，未成年人上网问题已经引起了全社会的广泛重视，根据相关资料，全球青少年上网行为的发生率高达6%，而在中国，这一数字更是高达10%。哪些是沉迷网络的表现？如何防范和遏制沉迷网络成了当今的一个热点问题，什么是沉迷网络的高风险群体？沉迷网络症状有哪些？怎样预防孩子沉迷网络？以下为您介绍一下沉迷网络是怎么回事？
《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》指出，在没有沉迷网络的药物影响下，对网络的控制是一种不受控制的上网行为。在这些因素中，上网周期是判断沉迷网络症的一个主要指标，通常需要12个月以上的相关行为来确定。
据《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止到2016年12月，全国有7.72亿网民，以在校学生为最大，达到25.4%，沉迷网络的主要年龄段为12~16周岁，尽管没有大规模的调查资料，但是过去的研究表明，在过去的研究中，沉迷网络的发生率在0.7%到27.5%之间。
孩子沉迷网络的征兆
1、产生耐久度：
长期沉迷网络会产生耐久性，起初，孩子在10分钟内就会感到满意，但随着年龄的增长，他会变得沉迷更久，这意味着他有沉迷于网络游戏。
2、失去对其它事物的热情：
一个曾经喜欢踢足球、和朋友们玩耍、攀岩的孩子，现在对这些东西失去了热情，而仅仅喜欢在网上度过数个钟头，这意味着他们对网络的痴迷程
3、控制力降低：
上瘾的人一般都会失去控制力，家长强迫孩子不要上网，孩子也许会有某些不好的行为，但未必就是上瘾的症状。
4、撒谎：
撒谎说自己没有沉迷网络，把网络带到房间里，在某个隐蔽的角落里玩耍，比如欺骗自己的亲人，让自己在游戏中多花点时间。
5、回避负面情感：
沉迷网络的孩子会通过游戏、运动、行动来逃避负面的影响，如果一个孩子逃避悲伤、压力或者消极的情感，那么他就会沉迷于网络。
举个例子，当你的孩子与别人吵架时，或是与家长吵架时，他就会使用这样的方法来处理消极的情况。
6、成绩下降、失去好友：
丧失挚友、学业成绩下降都是沉迷网络的一种症状。
过分地使用网络，会导致孩子与他人之间的关系产生问题，并丧失了友谊，从而导致学业表现下滑，沉迷网络的孩子会把自己和外界隔绝。
怎样预防孩子沉迷网络？
《致全国中小学生家长的一封信》是国家教育部下发的，旨在引导广大家长积极行动起来，切实防止小学生上网成瘾。在这封信里，还写着“防沉迷”的三字文，很容易记住。
1、注重了解孩子的心理，多夸奖孩子，使其获得真正的人生成就感；对青年学生来说，要正确地理解和评估自己，注重学业，增强身体素质，参与自己喜欢的各种社团。一旦产生了上网成瘾的念头，就要不断地提醒自己，要主动地去寻找帮助来抵抗这种对自己的不良后果。
2、帮助孩子发展一个或几个兴趣或专长。
易沉迷网络游戏的孩子，大多是缺少温暖的教育方法；应付不了的；缺少社会交往的孩子；在父母和教师的引导下，可以在父母和教师的引导下，进行一些有利于身体的锻炼，比如音乐、体育等。
3、父母要给自己的孩子树立一个良好的典范。
建议父母要当好“三好家长”、“好关系、好方法、好榜样”、与孩子平等相处、以聆听方式化解纠纷、从自身开始、适度地使用诸如手机、电脑之类的电子产品，树立良好的榜样。
4、培养孩子自主学习的能力。
经常沉迷网络的人，一般都是从小学到初中的，培养孩子自主意识，不管是在家里，还是在上学，都要主动地弥补这个教训。
让他们有机会去选择自己的人生，错误的自己要承受结果，正确的自己要承受快乐。
父母和老师给他们的孩子准备了一切，他们的好奇心无法得到充分的满足，他们更倾向于上网，在网上他们可以说是绝对的，同时，父母要培养他们的学习习惯，让他们尽快建立自己的人生计划。
