首页孩子网络成瘾了怎么办？
对于网络成瘾的孩子，专家给父母2大锦囊，双管齐下，帮助孩子网络成瘾戒除。
一、加强感情纽带，坚决控制时机。
加强感情纽带，就是使受损的家族机能得到修复，让孩子在现实生活中获得感情上的支撑。
尽管父母们认为青少年很难以交流，但是青少年却十分渴望从父母那里得到引导。
一方面，他们要反抗自己的双亲，想要考验自己的个性，另一方面，要为自己的生活作好充分的心理铺垫，对生活的方方面面都有很大的需求，这就决定了青少年的矛盾。
作为一个家长，能够了解自己的孩子，并且能够引导自己的情绪，让自己和孩子进行沟通。
随着子女和家长之间的感情交流，子女会从他们身上感受到关爱和支撑，从而获得这种情绪的滋润。
经历了这个过程的孩子，对网络成瘾游戏的兴趣就不大了。
父母与孩子强化情感联结的方法有很多，总的来说，是一种深度的沟通。
这种深度的沟通，是探讨式的，非说教式的，建立在平等与理解的基础之上。
孩子需要什么，就谈什么，八卦啊，明星啊，对社会现象的探讨啊，聊某个同学啊，老师啊，如何穿衣搭配啊，流行歌曲啊，校园爱情啊，甚至聊游戏啊......都可以聊，这样聊，容易和孩子建立联结，不再让孩子网络成瘾。
严格控制时间，就是要对孩子的上网时间进行合理的控制。
网络成瘾这就是少年的特征，有些人看起来像是大人，但有些人却像个小孩子。在他们没有养成良好的自我约束之前，他们必须严格控制自己的网络使用时间。
很多父母都会说青少年不好管理。难缠，指的是不能和自己的子女形成规矩。当你和你的小孩相处时，心理医生会给你一些“温和和果断”的建议。
在制定所有的规矩时，温和而又坚决，本方法具有广泛的应用前景。
所谓温柔，就是杜绝命令式的语气，用温柔缓和的语气，微笑式的与孩子宣布，看手机的时间到了。
之所以能温柔，是建立在充分理解孩子的基础上的。
爸爸妈妈要告诉自己，网络成瘾，这是会发生在任何一个人，甚至成年人身上的事情，孩子停不下来也纯属正常，现在许多游戏都使用了上瘾算法，所以，孩子被手机带上网络成瘾，这不全是孩子的问题，孩子也可能是受害者，爸爸妈妈要和孩子站在一起，一同对抗手机游戏的网络成瘾。
温柔不是没原则，一方面是理解下的温柔，一方面是尊重规则的坚。
使用网络规则制订好了之后，爸爸妈妈要下定决心坚定地执行下去，否则就会让孩子网络成瘾。
所有的自律都是反人性的，但是，人类就是在这些反人性的自律中逆行而上的。
让孩子从游戏的温柔乡中退出，进入艰苦的学习中，这本身也是逆水行舟，不进则退的事。
这是每个要自律的人都要面临的挑战。只要足够坚定，就能挑战成功，可以每天挑战一点点，允许孩子慢慢来。今天比昨天少玩10分钟，就是成功。每日都比昨日少玩儿了一会儿，天长日久，游戏就不构成网络成瘾了。
二、加强情感纽带和坚决控制时机的双重作用。
如果能让一个孩子在面对网络成瘾的时候，能够学会自我约束，那么以后很多事情，都能变得很好。
从这种观点来考虑，网络沉迷既是一个困难，又是一个机会。这一点，也算是物有所值了。
父母们也可以把每天的手机控制当做一个小型的训练营，培养他们的自制力，这对于他们的人生来说，是非常有价值的。
如果一个小孩沉迷于互联网，网络成瘾了，那么他就会向家长表明，他必须要学会一些新的知识，做出一些变化，一起长大。
在互联网的年代里，孩子应该在正确地利用自己的电话和不能沉迷于网络成瘾两者之间找到一种平衡点。
这是一个年代留给家长的问题，也是对孩子的一种考验，也是这个年代赋予我们的机遇。
互联网没什么，最让人害怕的是，在外面，没有人陪着。
希望每一位父母都能从自己的身上做起，用大人般的温情和决心去了解和处理好孩子网络成瘾问题。
以自身的发展引领孩子的发展，我想，总有一日，他们会为自己的父母骄傲！
