首页很多人把网瘾责怪到网络自身，通常根据粗鲁地阻隔去避免孩子沾染网瘾。但孩子一旦逃出爸爸妈妈的管控，问题会越来越严重。假如孩子迷恋网络，父母一定要自我反思。由于许多孩子的网瘾问题，根本原因实际上是父母亲的问题。
一、怎么预防青少年染上网瘾？
1、和孩子在一起的情况下，抛开手机等电子设备。
言传身教比不上以身作则，假如父母一天到晚拿着电脑或pad度过自己的休闲时光，长此以往，孩子也学会了只对电子设备有兴趣，根据网络来达到自身玩耍的需要 ，而对别的事儿没什么兴趣。
2、高品质的陪伴。
人在心也在，对孩子完全地关心，不玩手机也没有电脑，专心陪伴。当父母一边看手机一边和孩子在一起时，这不是陪伴，由于这时心并没有孩子那边。父母也需要学会放弃电子设备，和孩子一起去接触世界，探索宇宙，塑造孩子的兴趣爱好和对世界的求知欲。
3、激励孩子合理使用网络。
适度根据网络达到孩子游戏娱乐，获得专业知识和信息内容等需要。在现代社会，网络改变了我们的生活方式，它以一种更为深入的方法制约着我们的生活，假如一点不使用网络，很有可能会在未来的社会发展举步维艰。可以适当鼓励孩子在网上获得信息，学习新的知识，运用网络的积极主动作用。
二、网瘾为什么会影响青少年成长
1、网瘾一般能够分成三种不一样的要求：即时聊天，手机在线游戏，网络色彩。网聊的原因可归纳为欠缺合作方和精神需求（爱和适用）。沉迷游戏的原因可归纳为欠缺小伙伴，需要自信心和重视，缺乏自我价值感，期盼幸福快乐和躲避压力，青少年对快乐成长的需求 。
2、网瘾对青少年的身体，心理状态和社会发展能力都有明显的不良影响。在生理层面，假如你长期网上，很有可能会视力下降，睡眠规律混乱，疲惫，头疼，食欲不佳，爱生气，注意力不集中等情况，这显然会影响到你的身心健康。在心理状态层面，很有可能存在不自信，社会发展阻碍，内向，没法与亲人沟通交流等问题。在社会能力层面，很多未成年人犯罪，不珍惜自己的生活，沉溺于网络。
3、因为青少年独特的人格特质和心理需求，她们极有可能成为患上网瘾的多发群体。传统式的教育方式如娇惯，过度操控，忽视，独裁。促使许多家长教育自己的孩子时欠缺心理知识，对孩子无限娇惯或者忽视。孩子在虚拟的网络寻找安慰，产生了“网络成瘾”。
4、网络成瘾给青少年的健康快乐成长造成了很大的安全隐患。网瘾少年通常会表现为情感淡漠，与人相处能力明显减少，自控能力较弱，依赖虚幻世界，对现实世界的反感水平，及其不一样水平的基本抑郁症，欠佳心态如叛逆，固执等。
总结：尽管“网瘾”问题发生在青少年的身上，但问题的根本离不了亲子教育和社会现状。没有结束网瘾的神丹妙药。家中，学校和社会发展要一同负责任。
