首页一、孩子有网瘾怎么戒除？
1、网瘾是对日常生活冷淡，而对虚拟的网游，爱情，信息等沉迷，怎么判断上网成瘾呢？具体表现为：因担忧信息发不出去了而睡不着，一到电脑前面就废寝忘食，常上网宣泄痛苦和焦虑情绪等。以上现象是患上网瘾的早期表现，也有的人是上网时身体会发抖，手指经常会出现情不自禁敲击电脑键盘的姿势，再发展下去则会造成嘴巴与面颊肌肉僵硬甚至丧失自控能力，产生幻觉。专家认为，一旦患上网瘾，务必马上与电脑进行阶段性隔离。
2、认清网瘾带来的伤害。沉溺于上网，尤其是沉溺于成人网站，伤害是非常大的。它会使人迷途于虚幻世界，自我封闭，不了解实际的生活是什么样的，严重影响学习，甚至舍弃课业。长此以往，还会继续影响一切正常认知能力，感情和心理状态定位，造成人格特质的偏移，甚至产生出乎意料的恐怖隐患。有的青少年因上网瘾，精神实质不佳，人格特质歪曲，不喜欢读书，中途辍学。
3、合理安排上网时间。如何帮助孩子戒掉网瘾，最首要的是网瘾少年自身要有自我控制力，最好为自己制订相应的标准：一是操纵上网时间，每星期最多2~3次，每一次上网的时间一般不超过2钟头，且持续实际操作1小时后应歇息15分钟。尤其是夜里上网时间不可以太长，应准时入睡。二是限制上网内容。每一次上网前，一定先确立上网的每日任务和总体目标，把要进行的具体内容列在纸上，不痴迷网络棋牌游戏，果断不上成人网站。三是按时下网。上网以前，依据工作量限制上网时间，时间一到，立刻下网，不找任何理由。
二、网络的基本特点
1、多媒体综合性
根据互联网，大家可以得到视觉效果，听觉系统等领域的信息，这种信息不但便捷，并且是别的互联网媒体无可比拟的。因为互联网的共享资源特性，大家随时随地都可以得到自身需要的相关资料，互联网早已变成了一个十分巨大及应用多媒体数据库的系统软件。这样互联网对于青少年的诱惑就是巨大的，抵抗不住诱惑的青少年就会患上网瘾。
2、及时互动性
尽管可视电话能够进行视觉互动沟通交流，可是没法开展别的领域的信息互换，因而其互动遭受巨大的限制。互联网的互动可以让人们在所有状况下和所有人进行除直接接触以外的其他方式的互动沟通交流，不但能够开展全部信息材料的互换，并且可以进行基本上任何的沟通互动，甚至包含商业服务交涉和文档，协议书签定程序流程。
3、时空限制的解除
互联网大部分清除了时间，空间的限制。根据互联网，一方面，青少年能够十分立即地得到相关新闻资讯，在全部新闻媒体中，对新闻报道等信息的传送，互联网是比较快的。另一方面，人们还能够设置时间程序流程，精确地根据时间计划将相关材料传送给所有人。根据互联网，大家能够和远在天涯的人作“零距离”的沟通交流。因而，互联网使人们中间的间距大大缩短。可是，这类限制也会使人造成许多苦恼，由于你在其他时间和地方都很有可能遭到别人的骚扰。
