首页 情绪低落是人们自我意识的体现。自我低落的人往往对自己的能力评估过低，缺乏自信。每个父母都希望他们的孩子成为一名成功人士。但是，偏偏有些孩子是很自卑的，总觉得自己这也不行，那也不中，自甘落后。
一、孩子的自卑心理来源于什么
1、与其他孩子相比，生活在破碎家庭中的孩子，由于没有得到足够的父爱和母爱，明显缺乏一种优越感，从而导致自卑。
2、过着崇尚完美主义的家庭生活的孩子。既然父母让孩子做事要尽善尽美，事实上，不可能达到十全十美，所以父母往往责备孩子太多，让孩子怀疑自己的能力，从而产生自卑。
3、居住在父母能力特别强的家庭里的孩子。小孩子常常会觉得：“老爸老妈什么都可以，但是我不行。”有时父母自身的行为也会阻碍孩子能力的发挥，特别是父母处处为人，事事包办，使得孩子很少有机会处理问题，锻炼能力，从而产生自卑。
4、父母粗暴、霸道、独断专行的子女的生活。父母简单粗暴的教育方式，或采用棍棒教育，常使孩子对自我内心的创伤产生自卑感。
二、家长如何帮助孩子走出自卑的泥沼
1、父母要学会观察和发现孩子的异常表现，尽早采取措施，以纠正孩子的性格缺陷。父母有责任培养孩子良好的心理习惯，使其成为身心健康的有用人才。
2、如今，父母大多都有作业，几乎没有时间陪孩子，他们认为给予孩子足够的物质条件至关重要，然而，孩子们最需要的是父母的关怀。过去，孩子因孤独而变得孤独。因此，父母无论再忙，都要把孩子的问题放在首位。
3、唯有在温馨、和谐的家庭环境下，孩子才能更好地感受到家庭的温暖，身心得到健康发展。父母也要积极地改善和孩子的关系，不要以伤人的或负面的语言批评孩子。让孩子多一点温暖，关心孩子的生活、学习和身体健康，每天抽时间玩游戏、散步、聊天，让孩子觉得自己在父母心中的地位和分量，心中有爱的满足，建立安全感。
4、父母应该教会孩子对同学友善，开诚地公的谈话，不要让孩子心中有任何负面的不好的感觉和情绪。此外，还可以教孩子暂时避开自己烦恼困扰的事情，以便恢复心理的平静，或者使心理的创作痊愈。
5、父母应帮助孩子纠正那些不利于团结的人格品质，如骄傲、吝啬、自私等，培养孩子无私、诚实、向上、勇敢的性格，没有这样的孩子，才是同龄人中最吸引人的。他人喜欢主动接近的孩子，不会孤单。
6、父母应尽量创造条件，使孩子和同伴更多地接触。比如，父母可以利用假期多带孩子去公共场所玩耍或者经常带孩子出去走亲访友；还可以邀请小朋友的小伙伴到家里来和孩子一起玩。通过这样的活动，有意识地增加孩子与人交谈的机会，使他们感受到与人交往的喜悦和快乐，从而摆脱孤独的心理。
