首页一、手机成瘾的解决方法
1、作为父母，你不应当常常在孩子眼前玩手机玩游戏。如果你教育他时，孩子会振振有词地辩驳你“你自己也玩了！”你对他说我是成人，你是孩子这类大道理，孩子不容易了解，反倒觉得你一直在找借口，减少你一直在孩子心里的权威性。反过来，首先不要在孩子面前玩手机。与其说玩手机，不如言传身教，塑造念书，下象棋，字画等喜好。与此同时，这种兴趣爱好也会耳濡目染地影响孩子。
2、贯彻落实“限购计划”决不能半途而废，务必严格遵守。千万别把你的手机作为奖赏了。比如，假如你此次考试考得好，你就能够多玩一个小时手机。那样做是不太对的。那样做会以一种隐形的方法加重孩子对手机的期盼。
3、参与户外运动，由于许多父母担忧孩子的安全隐患，下课后让孩子立马回家，这会造成孩子在家里浑浑噩噩的情况，一直惦记着看手机，由于孩子也是需要好朋友的，需要好朋友的陪伴，因此当孩子想要出门时，父母不能用“看电视剧”“看手机”等原因把孩子留在家里。
4、提升孩子的自制力，逐渐让孩子意识到沉迷手机游戏的危害，提升他们的自制力。父母要沟通交流，讲事实，讲理，与孩子达成一致想法。不必耸人听闻，不然非常容易引起孩子的青春期叛逆，造成相对的效果。与别的上瘾行为对比，只需能正确认识伤害，获得周边人的帮助和支持，就更非常容易戒除手机成瘾。
二、手机成瘾的影响
1、电视，手机在如今的日常生活中早已是每家每户都拥有了，看电视剧，看手机早已变成成年人，孩子日常生活没法缺乏的內容。尤其是看电视剧，变成大部分课余生活的具体内容。如今电视连续剧大多数是言情片，且每一集都是有几十集。看个开始，就想要知道结尾，十分消耗时间和精力。中小学生要有选择地看一些电视新闻节目，法制栏目，科普宣传，体育竞赛，人物简介，历史人文等，具有调济学习压力，丰富知识的功效。
2、条件比较好的家庭为了更方便孩子上学和回家，提早给孩子配了手机。本以为孩子能便捷通信，查看词典，及时与父母，同学们，教师沟通交流。但通常不如人意，真真正正用手机来问功课，与亲人沟通的实际上非常少。孩子耗费了许多的时间和精力发信息闲聊，听歌，打游戏，上网友聊天QQ，甚至方便学生谈恋爱。有一些孩子把手机当做游戏娱乐工具，无意学习，上课在桌子下边悄悄地玩，晚上不按时睡觉发信息闲聊。还有一些学生甚至把手机带进入考场，利用手机短信来作弊。
3、手机成瘾还会继续产生盲目攀比心理，在盲目攀比之风的直接影响下，学生会显摆自己的家世，父母的影响力，滋长爱慕虚荣的心理，危害到孩子的心理和学习。手机更会给父母增加附加的经济压力，对孩子自己导致辐射伤害等。
