首页孩子进到青春发育期后，就意味着她们逐渐从单纯走向成熟，这也是她们迈向了一生的新环节，可是在这一时期，许多孩子都沉溺于网络游戏，患上网瘾，通常也更非常容易引起心理健康问题，这也是许多家庭会面对的问题。
一、怎样帮助孩子戒掉网瘾
1、不必把青少年还当作“小孩子”，要把孩子当作一个单独的个人，给孩子重视和空间。青春发育期的孩子不容易再像儿时一样对父母唯命是从。父母应重视网瘾孩子背后真正的需求，同她们商量，慢慢给他们自主支配权，自然对她们明确提出更多的规定。但有一点要铭记：父母在一些问题上有“绝对权利”，公平是相对性的，要让孩子了解上网以及生活中不能违背的标准和道德底线的界线。
2、多和网瘾孩子沟通交流，少指令多聆听，掌握和了解孩子心理要求。积极聆听孩子的想法意味着父母的关爱和重视，孩子也自然想要倾听父母的观点。倾听中能够协助孩子分析网瘾的根本问题，孩子在倾吐中而慢慢明确自身的问题，最终找到全局性的解决网瘾的方案，进而让孩子逐渐学会独立和承担责任。有时候孩子的情况也不一定能处理，但由于有些人接受，了解他，就能使他清除躁动不安和焦虑情绪。
3、创建优良的亲子沟通，尽量减少硬对硬的矛盾。网瘾孩子心态非常容易不理智，在与孩子的沟通交流中，有时候因为方式，言语不合理或人云亦云，造成孩子青春期叛逆，引起不满情绪并妨碍情感交流。因此，教育孩子宜采用疏通的方式，让孩子把内心深处的体会和念头说出来。假如产生语言矛盾，父母一定要理智，能够直接采用适度方法积极终止争论，待彼此理智后，再去疏导孩子的网瘾问题，这样实际效果会好很多。
二、对网络成瘾的看法
1、网络成瘾就是指一个人有意识的必须在互联网上花费很多的时间，以致于生活中别的领域(如人际交往，工作或身心健康)被占用而遭到痛苦。有这一系列的个人行为可以被称作网瘾。
2、网络成瘾的表现
①网瘾孩子必须在网络上花费愈来愈多的时间来体验同样的成就感。假如她们上不了网，就会体验不适症状如焦虑，有关互联网的喜怒无常和强迫幻想。只能运用互联网减轻这种症状。
②网瘾孩子有求于互联网来解决羞耻感，焦虑情绪或抑郁症等负面情绪。
③网瘾孩子花费很多的时间从事与互联网有关的别的活动（如科学研究，电子书本）。
④网瘾孩子忽略了生活中的别的东西（如工作，学校和休闲娱乐），趋向于花时间上网。
3、不一样种类的成瘾
①性別–使用互联网行为因为性别而产生不同。
②关系–在线上聊天室花时间，现实生活中却缺乏与亲人和好友的接触沟通。
③手机游戏-这很有可能包含花费太多的时间打游戏，赌钱，买东西。这会造成比较严重的财政问题。
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